Millones y millones de personas fuman en el mundo, y las personas mayores de la tercera edad no son la excepción.
Es importante que tomes conciencia, a medida que los fumadores envejecen, los efectos nocivos de fumar – y hay muchos de ellos – comienzan a dar frutos, y es importante saber cuáles son.
También queremos hacer hincapié, que puedes obtener grandes beneficios al dejar de fumar, incluso dentro de los primeros 20 minutos.
El cigarrillo y la tercera edad en números
No hay manera de saber el número exacto de personas que fuman cigarrillos, principalmente porque mucha gente lo hace. Sin embargo, las estimaciones indican que, en la actualidad, alrededor de 38 millones de personas fuman cigarrillos de tabaco.
Esto significa que han fumado al menos 100 cigarrillos y fuman al menos uno todos los días aproximadamente.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Alrededor del 17 % de todos los hombres tienen el hábito de fumar y alrededor del 13 % de las mujeres fuman regularmente.
Las personas mayores tienen el porcentaje más alto de personas que fuman, según los CDC. Estas estadísticas incluyen:
- Alrededor del 18 % de todas las personas entre 45 y 64 años (el más alto de todos los grupos de edad).
- Alrededor del 9 % de todos los que tienen entre 65 y más años de edad.
Fumar también es uno de los principales asesinos en los Estados Unidos. Casi 500,000 personas mueren cada año debido a complicaciones del tabaquismo. Eso afecta a una de cada cinco personas que mueren.
Un estudio encontró que el 70 % de todas las muertes relacionadas con el consumo del tabaco se presentaron en personas mayores de 60 años. Así que mientras millones de personas de todas las edades fuman, son las personas mayores de la tercera edad los que finalmente sufren sus consecuencias.
Lo que el fumar produce en el cuerpo de una persona mayor de la tercera edad
Los cigarrillos y otros productos de tabaco ahumado tienen una gama de productos químicos destinados a mantener la adicción. Al mismo tiempo, sin que usted se percate, estos productos pueden matarlo lentamente, ya que muchos problemas derivados del tabaquismo pueden afectar rápidamente a una persona de edad avanzada.
La Sociedad Americana del Cáncer dice que algunos de los carcinógenos primarios – químicos que causan cáncer – en los cigarrillos incluyen:
- Nicotina: El químico altamente adictivo presente en las plantas de tabaco. Supuestamente es tan difícil dejarlo como la heroína.
- Plomo: No es una sustancia química que desee introducir en su cuerpo más de lo que ya está presente de forma natural.
- Monóxido de carbono: Es venenoso.
- Formaldehído: Es un producto químico tóxico utilizado para tratar la madera y las alfombras.
¿Qué daños produce el cigarrillo a una persona mayor de la tercera edad?
Hay miles de productos químicos en estos productos, y hacen cosas dañinas para su cuerpo, especialmente a medida que envejece.
Algunos de los daños físicos que el tabaquismo puede causar al cuerpo de una persona mayor de la tercera edad se manifiestan con:
- Piel seca/arrugas: Fumar puede resecar tu piel y hacerla menos elástica, lo cual produce arrugas.
- Moco grueso y oscuro: Con todo el daño que el fumar les hace a sus pulmones, puede causar tos gruesa y persistente. A consecuencia de esto, se genera en tu organismo un moco oscurecido que sale a la superficie cuando sus pulmones están irritados, especialmente al despertarse.
- Disfunción eréctil: Fumar aumenta el riesgo de no poder desarrollar o mantener una erección.
- Menos músculo: Fumar ayuda al deterioro o a la falta de desarrollo muscular debido a los menores niveles de oxígeno que fluyen por el cuerpo.
- Fumar también causa un debilitamiento general de su sistema inmunológico debido a la alta presencia de productos químicos y que afecta el funcionamiento interno de su cuerpo. Esto hace que sea más difícil para su cuerpo sanar cuando aparecen enfermedades graves y potencialmente mortales, especialmente a edades avanzadas.
Nuestras conclusiones y consejos para personas de la tercera edad que atraviesan la adicción al cigarrillo
Es importante que si fumas seas consciente de los efectos que produce el cigarrillo en tu organismo.Si aún así, deseas seguir fumando, trata de tomar recaudos para amortiguar los daños que produce el cigarrillo en tu organismo. Debes de comprender, que no es una buena opción la ignorancia ante las acciones que realices en tu vida.
“dejar que las cosas pasen y luego veré como lo resuelvo” generalmente no es un buen consejero.
Como toda adicción, seguramente no te será fácil de dejar, más aún si la misma se ha sostenido durante muchos años, incluso décadas.
Nosotros te contamos que dejarlo es posible, hoy en día hay muchas formas de salir de la adicción paulatinamente.
Para que puedas lograrlo hay dos factores en los que deberás trabajar “Fuerza de Voluntad” y “Perseverancia”.
Acuérdate, nada es imposible si te lo propones con convicción.
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